Courbe d'évolution de latwingo2007 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de latwingo2007 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 11
- Classement meilleur performence: 12/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/11
Historique des performances de latwingo2007 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 13kg | 18.5kg | +8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 20 | 7kg | 10kg | Ø | il y a 3 ans |
