Courbe d'évolution de latwingo2007 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de latwingo2007 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 11/ 10
- Classement meilleur performence: 11/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/10
Historique des performances de latwingo2007 pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 20 | 7kg | 10kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 5kg | 6.5kg | Ø | il y a 3 ans |
