Courbe d'évolution de latwingo2007 pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de latwingo2007 pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 9/ 12
- Classement meilleur performence: 9/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/12
Historique des performances de latwingo2007 pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 30kg | 37kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 30kg | 36kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 30kg | 32.5kg | +10.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 18kg | 22kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 11kg | 15.5kg | Ø | il y a 3 ans |
