Courbe d'évolution de latwingo2007 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de latwingo2007 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 50/ 51
- Classement meilleur performence: 50/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 50/51
Historique des performances de latwingo2007 pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 30kg | 37kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 30kg | 36kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 7 | 30kg | 36kg | +10.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 18kg | 25.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 20 | 17kg | 24.5kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 25 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 3 ans |
