Courbe d'évolution de Thybat pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Thybat pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 10
- Classement meilleur performence: 8/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/10
Historique des performances de Thybat pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | -3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 22.5kg | 30kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 20kg | 23kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 6 | 20kg | 23kg | Ø | il y a 7 ans |
