Courbe d'évolution de Thybat pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Thybat pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 9/ 22
- Classement meilleur performence: 7/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/22
Historique des performances de Thybat pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 18kg | 24kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 9 | 20kg | 25.5kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 20kg | 21.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 14kg | 18.5kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 14kg | 20kg | Ø | il y a 6 ans |
