Courbe d'évolution de SenjuK pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de SenjuK pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 34/ 52
- Classement meilleur performence: 34/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 34/52
Historique des performances de SenjuK pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 60kg | 83kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 60kg | 83kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 75kg | 77kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 65kg | 73kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 3 ans |
