Courbe d'évolution de Sinbad pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Sinbad pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 33/ 52
- Classement meilleur performence: 33/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 33/52
Historique des performances de Sinbad pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 60kg | 86kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 3 ans |
