Courbe d'évolution de RubyRidge pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de RubyRidge pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 1/ 17
- Classement meilleur performence: 1/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/17
Historique des performances de RubyRidge pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | + 17kg | 152.5kg | +22kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 10kg | 130.5kg | Ø | il y a 3 ans |
