Courbe d'évolution de Bitow pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de Bitow pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 11/ 15
- Classement meilleur performence: 8/15
Historique des performances de Bitow pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 9 | Ø | 99kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | Ø | 95.5kg | -7kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | Ø | 102.5kg | +9kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | Ø | 93.5kg | -13kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 3kg | 106.5kg | Ø | il y a 3 ans |
