Courbe d'évolution de Bitow pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Bitow pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 5/ 22
- Classement meilleur performence: 5/22
Historique des performances de Bitow pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 100kg | 144kg | +28kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 100kg | 116kg | +51.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 45kg | 64.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 45kg | 64.5kg | +15.5kg | il y a 3 ans | |
| x 20 | 34kg | 49kg | +26kg | il y a 3 ans | |
| x 20 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 20 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 3 ans |
