Courbe d'évolution de MyLegacy pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de MyLegacy pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 3/ 10
- Classement meilleur performence: 3/10
Historique des performances de MyLegacy pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 36kg | 44.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 38kg | 44kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 27.5kg | 36.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 27.5kg | 33kg | Ø | il y a 3 ans |
