Courbe d'évolution de MyLegacy pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de MyLegacy pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 5/ 15
- Classement meilleur performence: 5/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/15
Historique des performances de MyLegacy pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 180kg | 180kg | +30kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 140kg | 148kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | -6kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 130kg | 146kg | Ø | il y a 3 ans |
