Courbe d'évolution de soulevedetamere pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de soulevedetamere pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 4/ 10
- Classement meilleur performence: 4/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/10
Historique des performances de soulevedetamere pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 7 | 40kg | 48kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 37.5kg | 46.5kg | Ø | il y a 3 ans |
