Courbe d'évolution de soulevedetamere pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de soulevedetamere pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 14/ 22
- Classement meilleur performence: 11/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/22
Historique des performances de soulevedetamere pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | + 30kg | 112.5kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | + 30kg | 116kg | Ø | il y a 3 ans |
