Courbe d'évolution de fapiculteur pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de fapiculteur pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 8/ 10
- Classement meilleur performence: 8/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/10
Historique des performances de fapiculteur pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 15kg | 20kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 12kg | 14.5kg | Ø | il y a 3 ans |
