Courbe d'évolution de MartinFourcade2 pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de MartinFourcade2 pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 11/ 16
- Classement meilleur performence: 11/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/16
Historique des performances de MartinFourcade2 pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 36kg | 48kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 34kg | 45kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 34kg | 43.5kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | -4kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 34kg | 49kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 32kg | 46kg | Ø | il y a 3 ans |
