Courbe d'évolution de Zola pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Zola pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 8/ 11
- Classement meilleur performence: 8/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/11
Historique des performances de Zola pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 22kg | 30.5kg | Ø | il y a 3 ans |
