Courbe d'évolution de Zola pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Zola pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 5/ 10
- Classement meilleur performence: 5/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 5/10
Historique des performances de Zola pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 32kg | 44kg | Ø | il y a 3 ans |
