Courbe d'évolution de Zola pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Zola pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 21/ 24
- Classement meilleur performence: 21/24
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/24
Historique des performances de Zola pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 11 | 22kg | 30.5kg | Ø | il y a 3 ans |
