Courbe d'évolution de Darkpeople pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Darkpeople pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 11
- Classement meilleur performence: 2/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/11
Historique des performances de Darkpeople pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 50kg | 50kg | +10kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 40kg | 40kg | -2kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 34kg | 42kg | -6kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 40kg | 48kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 34kg | 45kg | Ø | il y a 3 ans |
