Courbe d'évolution de Darkpeople pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Darkpeople pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 2/ 15
- Classement meilleur performence: 2/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/15
Historique des performances de Darkpeople pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 220kg | 220kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 1 | 220kg | 220kg | +20kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 200kg | 200kg | -16kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 210kg | 216kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 210kg | 210kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 1 | 210kg | 210kg | +24.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 170kg | 185.5kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 160kg | 180kg | +10kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 170kg | 170kg | Ø | il y a 3 ans |
