Courbe d'évolution de Darkpeople pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Darkpeople pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 8/ 16
- Classement meilleur performence: 5/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/16
Historique des performances de Darkpeople pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | 40kg | 57.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 55kg | 55kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 1 | 55kg | 55kg | -5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 60kg | 60kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 55kg | 55kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 50kg | 50kg | Ø | il y a 3 ans |
