Courbe d'évolution de Darkpeople pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Darkpeople pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 4/ 28
- Classement meilleur performence: 4/28
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/28
Historique des performances de Darkpeople pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 180kg | 185kg | +5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 180kg | 180kg | +20kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 160kg | 160kg | -15kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 175kg | 175kg | +5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 170kg | 170kg | +22kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 140kg | 148kg | +10.5kg | il y a 3 ans | |
| x 3 | 130kg | 137.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | +9.5kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 120kg | 130.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 100kg | 133kg | Ø | il y a 3 ans |
