Courbe d'évolution de Gabslechien pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Gabslechien pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 14/ 17
- Classement meilleur performence: 14/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/17
Historique des performances de Gabslechien pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 20kg | 26.5kg | -2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 22kg | 29kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 22kg | 29kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 20kg | 25.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 18kg | 24kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 16kg | 21kg | +2.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 14kg | 18.5kg | -1.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 7 ans |
