Courbe d'évolution de Karagan pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de Karagan pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 6/ 10
- Classement meilleur performence: 3/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/10
Historique des performances de Karagan pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 17 | 20kg | 28.5kg | -11.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 3 ans |
