Courbe d'évolution de Karagan pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Karagan pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 14/ 22
- Classement meilleur performence: 7/22
Historique des performances de Karagan pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 17 | 14kg | 20kg | -6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 3 ans |
