Courbe d'évolution de NexXry pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de NexXry pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 11
- Classement meilleur performence: 10/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/11
Historique des performances de NexXry pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 15kg | 20kg | Ø | il y a 3 ans |