Courbe d'évolution de Issou pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Issou pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 38/ 39
- Classement meilleur performence: 38/39
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 38/39
Historique des performances de Issou pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 30kg | 40kg | +13.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 7 ans |
