Courbe d'évolution de paphilibot pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de paphilibot pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 7/ 16
- Classement meilleur performence: 7/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/16
Historique des performances de paphilibot pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 37.5kg | 149kg | +6kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | + 50kg | 143kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | + 37.5kg | 135kg | -7kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | + 45kg | 142kg | -6.5kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | + 38kg | 148.5kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | + 31kg | 145kg | -8kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | + 36.5kg | 153kg | +23.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | + 23kg | 129.5kg | +20.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 8.5kg | 109kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 4kg | 103.5kg | -19kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | + 35kg | 122.5kg | Ø | il y a 3 ans |
