Courbe d'évolution de Zazah pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Zazah pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 6/ 52
- Classement meilleur performence: 6/52
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/52
Historique des performances de Zazah pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 100kg | 133kg | +9.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 110kg | 123.5kg | Ø | il y a 3 ans |
