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Statistiques des performances de Mederic pour l'exercice Extension verticale avec haltère

Courbe d'évolution de Mederic pour l'exercice Extension verticale avec haltère

1RM (kg)

Classement de Mederic pour l'exercice Extension verticale avec haltère

  • Classement dernière performence: 1/ 5
  • Classement meilleur performence: 1/5
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/5

Historique des performances de Mederic pour l'exercice Extension verticale avec haltère

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 12 22kg 31.5kg Ø il y a 6 ans
  • 1/5 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 2ème: Martingale ( 1RM : 23kg )
  • 3ème: chiendlakas ( 1RM : 23kg )
  • 4ème: chiendlakas ( 1RM : 20kg )
  • 5ème: juanito ( 1RM : 16kg )