Courbe d'évolution de JulesBloc pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de JulesBloc pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 1/ 2
- Classement meilleur performence: 1/2
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 1/2
Historique des performances de JulesBloc pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 100kg | 133kg | -13.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 110kg | 146.5kg | +89kg | il y a 2 ans | |
| x 20 | 40kg | 57.5kg | -22.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 3 ans |
