Courbe d'évolution de JulesBloc pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de JulesBloc pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 12/ 21
- Classement meilleur performence: 10/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 12/21
Historique des performances de JulesBloc pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 20kg | 114kg | -8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 20kg | 122.5kg | +18.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 10kg | 104kg | Ø | il y a 4 ans |
