Courbe d'évolution de PatrickBalkany pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de PatrickBalkany pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 11
- Classement meilleur performence: 10/11
Historique des performances de PatrickBalkany pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 24kg | 32kg | -1kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 24kg | 33kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 24kg | 32kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 7 | 24kg | 28.5kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 26kg | 30kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 16kg | 23kg | Ø | il y a 3 ans |
