Courbe d'évolution de PatrickBalkany pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de PatrickBalkany pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 7/ 16
- Classement meilleur performence: 5/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/16
Historique des performances de PatrickBalkany pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 52kg | 58.5kg | -3.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | +11kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 40kg | 45kg | -10kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 40kg | 55kg | -5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 52kg | 60kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 56kg | 56kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 1 | 54kg | 54kg | Ø | il y a 3 ans |
