Courbe d'évolution de martinfourcade3 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de martinfourcade3 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 14/ 15
- Classement meilleur performence: 14/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/15
Historique des performances de martinfourcade3 pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 65kg | 93.5kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | -6kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 64kg | 92kg | -8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | +8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 64kg | 92kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 56kg | 80.5kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 51kg | 73.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 48kg | 69kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 48kg | 69kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | -11kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 54kg | 77.5kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 56kg | 80.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 56kg | 80.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 56kg | 80.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 56kg | 80.5kg | -10kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 63kg | 90.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 63kg | 90.5kg | Ø | il y a 3 ans |
