Courbe d'évolution de martinfourcade3 pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de martinfourcade3 pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 11/ 11
- Classement meilleur performence: 10/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/11
Historique des performances de martinfourcade3 pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 28kg | 34.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 9 | 28kg | 36kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 13 | 24kg | 34.5kg | Ø | il y a 3 ans |
