Courbe d'évolution de martinfourcade3 pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de martinfourcade3 pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 23/ 26
- Classement meilleur performence: 16/26
Historique des performances de martinfourcade3 pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | Ø | 100.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | Ø | 100.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 15 | Ø | 100.5kg | -23kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | + 13kg | 123.5kg | +20kg | il y a 2 ans | |
| x 15 | Ø | 103.5kg | -14.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 10kg | 118kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 10kg | 121kg | +12kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 11kg | 109kg | -6kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 9kg | 115kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 6kg | 109.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | + 2kg | 105kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 103.5kg | -11.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 8kg | 115kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 2kg | 108kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 15 | + 1kg | 108kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 106.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | Ø | 105kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 106.5kg | -8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 20 | + 4kg | 115kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | + 22kg | 111.5kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 18kg | 113kg | -8kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 11kg | 121kg | +8kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 11kg | 113kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 7kg | 116.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 6kg | 115kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 2kg | 109.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 2kg | 109.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 108kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 108kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 108kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 109.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 108kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 110.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 14 | Ø | 109.5kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 11kg | 109kg | -12kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 7kg | 121kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 6kg | 119.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 18 | + 3kg | 115kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 16 | + 4kg | 115kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 7kg | 110.5kg | -7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 7kg | 118kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 6kg | 116.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 5kg | 113.5kg | +2kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 16kg | 111.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | + 16kg | 111.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 11kg | 112kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 7kg | 106.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 102kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 102kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 20 | Ø | 102kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 102kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 102kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | Ø | 102kg | -7kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 11kg | 109kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 9kg | 106.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | + 10kg | 105kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 7kg | 109.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 7kg | 109.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | + 6kg | 108kg | Ø | il y a 3 ans |
