Courbe d'évolution de martinfourcade3 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de martinfourcade3 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 18/ 27
- Classement meilleur performence: 16/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/27
Historique des performances de martinfourcade3 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 64kg | 92kg | -8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | +8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 64kg | 92kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 64kg | 92kg | -8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | -9kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 76kg | 109.5kg | +19.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 80kg | 90kg | -18kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 75kg | 108kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 72kg | 103.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 71kg | 102kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 67kg | 96.5kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 64kg | 92kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 60kg | 86kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 61kg | 87.5kg | -4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 64kg | 92kg | +7kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 64kg | 85kg | -1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 59kg | 85kg | -15.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 3 ans |
