Courbe d'évolution de Yaq pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Yaq pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 21/ 25
- Classement meilleur performence: 21/25
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/25
Historique des performances de Yaq pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 10kg | 14kg | Ø | il y a 7 mois |
