Courbe d'évolution de Yaq pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Yaq pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 11/ 13
- Classement meilleur performence: 11/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/13
Historique des performances de Yaq pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 7 mois |
