Courbe d'évolution de Miaro pour l'exercice Extension verticale avec haltère
1RM (kg)
Classement de Miaro pour l'exercice Extension verticale avec haltère
- Classement dernière performence: 5/ 4
- Classement meilleur performence: 5/4
Historique des performances de Miaro pour l'exercice Extension verticale avec haltère
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 11kg | 14.5kg | Ø | il y a 3 ans |
