Courbe d'évolution de Miaro pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de Miaro pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 13/ 18
- Classement meilleur performence: 13/18
Historique des performances de Miaro pour l'exercice Over Head Press
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 30kg | 40kg | Ø | il y a 3 ans |