Courbe d'évolution de gluonquarc pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de gluonquarc pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 10/ 11
- Classement meilleur performence: 10/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/11
Historique des performances de gluonquarc pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 3 ans |
