Courbe d'évolution de cyffux pour l'exercice Rowing barre
1RM (kg)
Classement de cyffux pour l'exercice Rowing barre
- Classement dernière performence: 8/ 7
- Classement meilleur performence: 8/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 8/7
Historique des performances de cyffux pour l'exercice Rowing barre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 30 | 15kg | 21.5kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
| x 30 | 10kg | 14kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 30 | 7.5kg | 10.5kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 5kg | 6.5kg | Ø | il y a 3 ans |
