Courbe d'évolution de cyffux pour l'exercice Front Squat
1RM (kg)
Classement de cyffux pour l'exercice Front Squat
- Classement dernière performence: 4/ 3
- Classement meilleur performence: 4/3
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/3
Historique des performances de cyffux pour l'exercice Front Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 20 | 7.5kg | 10.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 10kg | 13kg | +6kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 5kg | 7kg | Ø | il y a 3 ans |
