Courbe d'évolution de cyffux pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de cyffux pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 11/ 10
- Classement meilleur performence: 11/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/10
Historique des performances de cyffux pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 30 | 7.5kg | 10.5kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 30 | 5kg | 7kg | +3.5kg | il y a 3 ans | |
| x 30 | 2.5kg | 3.5kg | Ø | il y a 3 ans |
