Courbe d'évolution de cyffux pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de cyffux pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 16/ 15
- Classement meilleur performence: 16/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/15
Historique des performances de cyffux pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 30 | 15kg | 21.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 30 | 15kg | 21.5kg | +14.5kg | il y a 3 ans | |
| x 20 | 5kg | 7kg | Ø | il y a 3 ans |
