Courbe d'évolution de MMVDM pour l'exercice Développé couché incliné haltères
1RM (kg)
Classement de MMVDM pour l'exercice Développé couché incliné haltères
- Classement dernière performence: 6/ 10
- Classement meilleur performence: 6/10
Historique des performances de MMVDM pour l'exercice Développé couché incliné haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 18kg | 24kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 17kg | 24.5kg | +1kg | il y a 3 ans | |
| x 11 | 17kg | 23.5kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 11 | 17kg | 23.5kg | Ø | il y a 3 ans |
